Meditazione nella vita quotidiana (MIEL)

CANCELLED

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DATE:
mercoledì 5 ottobre 2022 (19:00 -21:00)
mercoledì 12 ottobre 2022 (19:00 -21:00)
mercoledì 19 ottobre 2022 (19:00 -21:00)
mercoledì 26 ottobre 2022 (19:00 -21:00)
domenica 6 novembre 2022 (09:00 -16:00)
Luogo:
Sala di meditazione
Coordinatore : Max De Stefanis
Un corso di cinque lezioni aperto a tutti (principianti e avanzati)

in presenza o in zoom

animato da Carlo Lepori, Soheyla Ackhoti e Max DeStefanis.

Ti è mai balenata l'idea di meditare? Sei curioso di sapere che cosa è la meditazione? Questo corso fornisce gli strumenti introduttivi e relativi insegnamenti per lavorare con la meditazione nella vita quotidiana.

Con semplici istruzioni e aiuti, la meditazione basata sulla presenza mentale, può divenire parte della vita e rivelare la nostra stabilità, forza e chiarezza innate.

Il corso comprenderà istruzioni nella pratica della meditazione, discussioni di gruppo, dialoghi con ascolto profondo, video con insegnamenti ed esercizi di consapevolezza.