Meditazione nella vita quotidiana

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Data:
mercoledì 22 maggio 2019 (19:00 -21:00)
mercoledì 29 maggio 2019 (19:00 -21:00)
mercoledì 5 giugno 2019 (19:00 -21:00)
mercoledì 12 giugno 2019 (19:00 -21:00)
sabato 15 giugno 2019 (09:00 -17:00)
Luogo:
Sala di meditazione
Insegnanti : Soheyla Akchoti & Carlo Lepori
Non membri : CHF150
Membri : CHF100
Un corso in cinque lezioni, animato da Carlo Lepori e Soheyla Akchoti

Ti è mai balenata l'idea di meditare? Se curioso di sapere che cosa è la meditazione? Questo corso fornisce gli strumenti introduttivi e relativi insegnamenti per lavorare con la meditazione nella vita quotidiana. Con semplici istruzioni e aiuti, la meditazione basata sulla presenza mentale, può divenire parte della vita e rivelare la nostra stabilità, forza e chiarezza innate. Il corso comprenderà istruzioni nella pratica della meditazione, discussioni di gruppo, dialoghi con ascolto profondo, video con insegnamenti ed esercizi di consapevolezza.

Iscrizioni e informazioni: qui sotto, oppure:

Max De Stefanis
076 594 22 84
[email protected]