Accontentarsi nella vita quotidiana

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Data: mercoledì 27 settembre 2017 (19:00 -21:00) mercoledì 4 ottobre 2017 (19:00 -21:00) mercoledì 11 ottobre 2017 (19:00 -21:00) domenica 15 ottobre 2017 (09:00 -17:00) mercoledì 18 ottobre 2017 (19:00 -21:00)
Teachers : Giovanna Lucchini & Carlo Lepori
Non membri : CHF120
Membri: CHF100
Un corso in cinque lezioni - con Giovanna Lucchini e Carlo Lepori

Non avendo raggiunto un numero sufficiente di iscritti, il corso è stato cancellato e verrà riproposto in data da definire


 

Trascorriamo gran parte del nostro tempo a cercare la felicità nella realizzazione di progetti, nelle relazioni o nel possesso di oggetti che acquistiamo. Ma cosa significa realmente accontentarsi? Nella meditazione ci rilassiamo con noi stessi e sviluppiamo un profondo apprezzamento per le esperienze umane più semplici. Impariamo così ad intravedere la possibilità di vivere le emozioni e i sentimenti difficili, nonché le sfide che la vita comporta, con gentilezza, presenza mentale e curiosità.

Il corso comprenderà istruzioni nella pratica della meditazione, discussioni di gruppo, dialoghi con ascolto profondo, discorsi, esercizi di consapevolezza e pratiche di contemplazione.

Aperto a tutti

Iscrizione e informazioni:
qui, oppure al 091 994 63 73 / 076 679 22 65